Ball Feeling Work At Home Beginner 3 | Football Training | Konstantinos Foundas

✅Level Beginner. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅Soccer exercises you can do at home. Watch the video and have fun! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅Work 30 sec x 3 times -rest between the sets 15 sec. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💗 Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/filipposfcSo... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💗 Follow me on Instagram click here: https://www.instagram.com/filippos_f.... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉If you're interested in more videos with football/soccer exercises, feel free to subscribe to my channel:https://bit.ly/2JwUkea ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉If you're interested in more videos with football/soccer exercises, feel free to subscribe to my BLOG:http://proponitispodosfairoy.blogspot...

Coordination Training Work At Home 1 | Football Training | Konstantinos Foundas

✅ Check the video in the link:     https://bit.ly/34fFWR8

Επειδή ο χρόνος αντίδρασης στο ποδόσφαιρο είναι μικρός και πολλά από τα λάθη προκαλούνται από κακή στάση του σώματος,σας παρουσιάζω μια σειρά ασκήσεων που μπορείτε να βελτιώσετε τον συντονισμό και την ευκινησία τους σωματός σας!! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅Soccer exercises you can do at home. Watch the video and have fun! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅Work 15 sec x 3 times -rest between the sets 15 sec. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💗 Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/filipposfcSo... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💗 Follow me on Instagram click here: https://www.instagram.com/filippos_f.... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉If you're interested in more videos with football/soccer exercises, feel free to subscribe to my channel:https://bit.ly/2JwUkea ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉If you're interested in more videos with football/soccer exercises, feel free to subscribe to my BLOG:http://proponitispodosfairoy.blogspot... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #CoachKonstantinosFoundas#footballtraining #soccerpractice

Fußball-Torschussübung für Kinder

FC Barcelona speed training - football & soccer dills & skills

Soccer Speed and Agility | 4 Cone Drill

agility 1

ΟΡΓΑΝΩΣΗ:χώρος 30Χ30,10 πιατάκια,12 ράβδους,2 μπάλες,ολόκληρη ομάδα.Οι παίκτες τρέχουν προς τα εμπρός,πλάγια βήματα στα πιατάκια, μέσα στα τρίγωνα θέση 1,έξω από το τρίγωνο  με πλάτη θέση 2,μέσα ξανά και έξω προς τα πίσω θέση 3.Τρέξιμο στους ράβδους,μπροστά βήματα,πίσω βήματα και παραλαβή της μπάλας (εσωτερικό δεξί-εξωτερικό αριστερό ,εσωτερικό αριστερό-εξωτερικό δεξί.Οι  παίκτες αφήνουν τις μπάλες στα κενά πιατάκια και πηγαίνουν στην απέναντι αφετηρία.

ΤΕΧΝΙΚΗ - ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ

Τοποθετούμε τα πιατάκια(σχήμα) σε απόσταση 70-80 εκ.Οι παίκτες στέκονται με μέτωπο μεταξύ τους και η μία πλευρά με μπάλες.Ο παίκτης που έχει μπάλα πασάρει με το δεξί και κινείται αριστερά και ο άλλος κάνει υποδοχή με το αριστερό(μία επαφή)προς τα δεξιά και πασάρει με το δεξί ανάμεσα από τα πιατάκια.Αυτός που είχε πασάρει αρχικά, κάνει υποδοχή με το δεξί(μία επαφή)και πασάρει με το αριστερό στα επόμενα πιατάκια.

                                                         ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ  U10-U18