Τοποθετούμε τους παίκτες σε απόσταση 10μ. μακριά από τον προπονητή και
φτιάχνουμε δύο μικρές εστίες δεξιά και αριστερά(σχήμα),με έναν παίκτη
πίσω από κάθε εστία.Ξεκινάει ο πρώτος παίκτης με κατεύθυνση προς τον
προπονητή,ο προπονητής πασάρει ο παίκτης επιστρέφει και ο coach
ανακοινώνει δεξιά ή αριστερά και πασάρει στον κενό χώρο.Ο παίκτης
κινείται κάνει υποδοχή και μετά από ένα μικρό οδήγημα πασάρει στον
παίκτη που είναι πίσω από την εστία.Ο παίκτης εκεί που πασάρει εκεί
πάει.(πίσω από την εστία)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου