ΟΡΓΑΝΩΣΗ:χώρος 15Χ20,2 εστίες μικρές,3αμυντικούς,6επιθετικούς με μπάλα,3διαχωριστικά φανελάκια.
Οι αμυντικοί τοποθετούνται ανάμεσα στις εστίες και οι επιθετικοί σε απόσταση 20μ.Ξεκινάει ο αμυντικός4(πράσινος) και βγαίνει και ο επιθετικός 1(κόκκινος) και παίζουν 1v1.Όταν τελειώσει η φάση ο αμυντικός 4 παραμένει να κάνει άμυνα στον παίκτη 2 και 1(2v1).Aφού τελειώσει και αυτή η φάση μπαίνει και ο επιθετικός 3 και παίζουμε :2,3και 1 εναντίον του αμυντικού 4.Έπειτα αλλάζουμε τον αμυντικό και παίζει ο 5 με τους επόμενους επιθετικούς.
Οι αμυντικοί τοποθετούνται ανάμεσα στις εστίες και οι επιθετικοί σε απόσταση 20μ.Ξεκινάει ο αμυντικός4(πράσινος) και βγαίνει και ο επιθετικός 1(κόκκινος) και παίζουν 1v1.Όταν τελειώσει η φάση ο αμυντικός 4 παραμένει να κάνει άμυνα στον παίκτη 2 και 1(2v1).Aφού τελειώσει και αυτή η φάση μπαίνει και ο επιθετικός 3 και παίζουμε :2,3και 1 εναντίον του αμυντικού 4.Έπειτα αλλάζουμε τον αμυντικό και παίζει ο 5 με τους επόμενους επιθετικούς.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου