ΟΡΓΑΝΩΣΗ:Χώρος 15Χ30,6πιατάκια,6παίκτες,2μπάλες.Ο παίκτης 1 πασάρει στον 2 αυτός κάνει υποδοχή(αριστερό εξωτερικό ή δεξί εσωτερικό ή κάτω από το πόδι στήριξης) και πασάρει στον παίκτη 3.Ο 3 πασάρει απέναντι στον 2 και εκείνος στον παίκτη 1 για να ξεκινήσει η άσκηση από την αρχή.Όλοι κάνουν κίνηση προς την μπάλα και έπειτα από έξι επαναλήψεις αλλάζουμε θέσεις τους παίκτες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου