ΟΡΓΑΝΩΣΗ:μπάλες,14πιατάκια,ολόκληρη η ομάδα,διαχωριστικά φανελάκια.
ΣΤΟΧΟΣ:προθέρμανση,έκρηξη ταχύτητας,ακρίβεια σουτ και πάσας.
Φτιάχνουμε 2 τρίγωνα 3Χ3μ. και σε απόσταση 4 μ. τοποθετούμε 3 πιατάκια με μπάλες,(σχήμα) και 2 πιατάκια σε απόσταση 5μ.(πράσινα).Με το σφύριγμα του προπονητή ξεκινούν οι δύο πρώτοι οδηγούν την μπάλα στο τρίγωνο και με μία επαφή σουτάρουν ή πλασάρουν για να πετύχουν μία από τις τρείς μπάλες.Κερδίζει αυτός που θα πετύχει πρώτος την μπάλα.
ΣΤΟΧΟΣ:προθέρμανση,έκρηξη ταχύτητας,ακρίβεια σουτ και πάσας.
Φτιάχνουμε 2 τρίγωνα 3Χ3μ. και σε απόσταση 4 μ. τοποθετούμε 3 πιατάκια με μπάλες,(σχήμα) και 2 πιατάκια σε απόσταση 5μ.(πράσινα).Με το σφύριγμα του προπονητή ξεκινούν οι δύο πρώτοι οδηγούν την μπάλα στο τρίγωνο και με μία επαφή σουτάρουν ή πλασάρουν για να πετύχουν μία από τις τρείς μπάλες.Κερδίζει αυτός που θα πετύχει πρώτος την μπάλα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου