U9
ΟΡΓΑΝΩΣΗ:2παίκτες,4κώνους,1 μπάλα.
Τοποθετούμε τους κώνους όπως φαίνεται στο σχήμα.Ο ένας παίκτης ξεκινά οδήγημα της μπάλας πασάρει ανάμεσα από τους κώνους και επιστρέφει στην αρχική του θέση,ο άλλος κάνει υποδοχή, οδήγημα και πασάρει ξανά.(ανάλογα το επίπεδο μπορούμε να παίξουμε με δύο επαφές, υποδοχή με κίνηση της μπάλας και πάσα.10-15 επαναλήψεις.Την απόσταση των κώνων τη ρυθμίζουμε ανάλογα με την ηλικία των παικτών.
ΟΡΓΑΝΩΣΗ:2παίκτες,4κώνους,1 μπάλα.
Τοποθετούμε τους κώνους όπως φαίνεται στο σχήμα.Ο ένας παίκτης ξεκινά οδήγημα της μπάλας πασάρει ανάμεσα από τους κώνους και επιστρέφει στην αρχική του θέση,ο άλλος κάνει υποδοχή, οδήγημα και πασάρει ξανά.(ανάλογα το επίπεδο μπορούμε να παίξουμε με δύο επαφές, υποδοχή με κίνηση της μπάλας και πάσα.10-15 επαναλήψεις.Την απόσταση των κώνων τη ρυθμίζουμε ανάλογα με την ηλικία των παικτών.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου